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Petit déjeuner: les 7 mensonges officiels

Petit déjeuner: les 7 mensonges officiels

Beaucoup d’aberrations sont véhiculées par nos ministères de la santé, aussi bien en Belgique qu’en France. L’exemple est flagrant avec leurs conseils pour le petit-déjeuner, incitant à des choix nutritionnels qui relèvent presque du vandalisme sanitaire ! Voici le...

Les mille et une vertus du Miel

Savez-vous que les abeilles ont remplacé le canari du fond des mines, et sont devenues les sentinelles de l’environnement moderne ? Connaissez-vous les effets positifs du miel pour mieux vous endormir le soir ? Savez-vous qu’au moins 80 % des végétaux sont pollinisés...
Bien gérer les apéritifs !

Bien gérer les apéritifs !

Bien gérer les apéritifs ! La période estivale est propice aux apéros entre amis, en terrasse, sur la plage, au bord de la piscine…. Moments de détente, de partages et de rires ; mais aussi gros risque pour les kilos, le tour de taille et la santé en...

Profitez de vos barbecues de l’été

Profitez de vos barbecues de l’été L’ été est là et c’est la pleine saison des barbecues dans nos régions. Synonyme d’un repas bon et convivial partagé en famille ou entre amis, le barbecue est possiblement dangereux pour votre santé, surtout si consommé trop...
5 aliments fermentés bons pour votre santé

5 aliments fermentés bons pour votre santé

5 aliments fermentés bons pour votre santé De nombreux aliments de notre quotidien sont produits grâce à la fermentation: pain, vin, fromage, choucroute… Au départ, la fermentation a permis aux hommes de mieux conserver leurs produits alimentaires tout au long de...