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Petit déjeuner: les 7 mensonges officiels

Petit déjeuner: les 7 mensonges officiels

Beaucoup d’aberrations sont véhiculées par nos ministères de la santé, aussi bien en Belgique qu’en France. L’exemple est flagrant avec leurs conseils pour le petit-déjeuner, incitant à des choix nutritionnels qui relèvent presque du vandalisme sanitaire ! Voici le...

Bien gérer les apéritifs !

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La période estivale est propice aux apéros entre amis, en terrasse, sur la plage, au bord de la piscine…. Moments de détente, de partages et de rires ; mais aussi gros risque pour les kilos, le tour de taille et la santé en générale ! Voici 6 astuces pour...

Les mille et une vertus du Miel

Savez-vous que les abeilles ont remplacé le canari du fond des mines, et sont devenues les sentinelles de l’environnement moderne ? Connaissez-vous les effets positifs du miel pour mieux vous endormir le soir ? Savez-vous qu’au moins 80 % des végétaux sont pollinisés...